美麗不止是外在，內在心靈的豐盛及強大也是美麗加分項，今天版版就來陪大家一起心靈美麗一下喲。
氣質是最好的名牌！我們可能相貌普通，但氣質看的不是臉，是妳散發出來的態度與氣息。是可以透過日積月累的刻意練習去培養出來的，就讓我們一起來看看志玲姐姐的優雅是怎麼一回事吧！
整本書主要分4大章節，分別是「溫暖心靈的魔法」·「轉念向前的智慧」·「打開視野的格局」·「直面人生的勇氣」。每個章節都再分成許多小段落，每個小段落都還貼心的有「優雅小提醒」，果然是志玲姐姐貼心代表作👍
在「溫暖心靈的魔法」裡主要分享到生活中與人互動的真誠與尊重。提到了自律的重要及與人溝通的技巧，還有很基本卻很有用的微笑😊
在「轉念向前的智慧」裡提到要回到單純如孩子的眼光看世界，一切就會變得單純。也提到要心懷感恩，但不需要委屈自己；不要活在別人的故事，要活在自己的生活。分享蠻多遇到人生挫折時候的轉念心態，非常值得一看再看。
在「打開視野的格局」可以看到前一章節的延續，只是更著重在自我的成長與成熟。特別是提到家訓leadership這個字其實分別代表love愛-education學習-action行動-determination決心-enthusiasm熱情-relationship人際關係-sincerity真誠-humility謙虛-international國際觀-preparation準備。最好的leadership不是做給別人看的，是當你自己一個人為了生命而努力的姿態和行動。
在「直面人生的勇氣」裡分享了大家生活中都會遇到的相同困擾「如何拒絕別人」&「如何肯定自己」。提醒大家要謝謝自己面對恐懼時 願意前進；謝謝自己面對生活時 全心全意；謝謝自己面對夢想時 奮不顧身；謝謝自己面對家人時 犧牲包容⋯給自己一個高一些的評價，看見自己的好。
版版對於書中這句話特別有感觸「快樂不是一種性格，而是一種能力。」因為這個能力超級重要的，一旦培養出來就不會再與旁人斤斤計較，不會再讓自己時不時就陷入負面情緒，搞得像是這個世界都虧欠自己。真的應該納入基本國民教育裡的一門科目才對。如果大家都有這個能力，這個世界應該就不會有網路酸民和霸凌這些事件存在了吧！
這本在2022出的「剛剛好的優雅」真的是一本非常值得找個午後 喝杯咖啡☕️（或是茶🍵）一個人細細品味的一本書！
書中真的還有好多好多值得分享的金句，但版版今天只先跟志玲姐姐借了書裡的幾則優雅小提醒，分享在下面給大家！
